Одно из главных направлений нашей деятельности — психологическая поддержка.
В Транс инициативном центре «Варан» работают квалифицированные психологи с большим опытом работы с трансгендерными персонами и их близкими.
Познакомимся с нашим Психологом Дэйном! В этом небольшом интервью он открыл для вас частичку своей души и профессионального опыта.
Как ты стала психологом?
Ох… это такая долгая история. 😊 Попробую коротко. Мне всегда были очень интересны люди, и в психологию хотелось еще лет в 16. Но на псих.фак я тогда по разным причинам не пошел, а ушел… в маркетинг, где и варился аж до 30 лет под эгидой «ну, вот, сейчас еще немного на ноги встану, и тогда….» В 33 осознал, что «и тогда…» может тянуться практически до бесконечности и унесся на псих.фак РГГУ (о чем до сих пор ни разу не пожалел). А дальше – учеба, практика, учеба, практика. Психолог, мне кажется, это такая профессия, где ты «становишься психологом» постоянно. Не только через обучение. Вообще через все. Общение, книги, фильмы…
Почему помогаешь транс сообществу?
Не то, чтобы я считаю это единственной причиной, но, думаю, тот факт, что я сам являюсь транс-персоной, на это довольно крепко повлиял. В универе я как-то плавно «уплыл» в исследования тем, связанных с трансгендерностью, как раз в процессе начал активно взаимодействовать с транс-соо и постепенно приходил к мысли, что я хочу и работать как раз с ЛГБТКИА+ людьми.
Даже не потому, что я типа такой весь «транс-информированный», а потому что я на своем опыте и на опыте многих знакомых видел, что как будто именно в этой сфере не так много помогающих специалистов, к которым можно было бы пойти, не опасаясь встретиться с какими-то неэтичными штуками.
И опять же, моя гендерная идентичность не значит, что я себя чувствую таким «экспертом» и сейчас всем расскажу «как надо». 😊 Наверное, тут скорее влияние проявляется в том, что я себя комфортно чувствую в этом контексте.
Что бы ты выбрал и почему? Побывать в Австралии или в Исландии?
Однозначно в Исландии. 😊 Мне холод ближе, чем жара. А насколько я слышал от знакомых, в Австралии летом средняя температура в районе 30. Я при ней расплавлюсь. А еще и с моей инсектофобией… тоже не знаю, насколько точно правда. Но слышал, что в Австралии насекомых приличное количество. Так что я лучше в Исландию. 😊
Чем занимаешься в свободное время? Хобби?
Постоянно чем-то занимаюсь. 😊 Как было в Масяне, «у меня на каждом пальце по 10 пакетиков». Читаю, пишу, слушаю музыку, играю в компьютерные игры, гуляю, играю в D&D, встречаюсь с друзьями, собираю паззлы, смотрю фильмы, играю на гитаре, пою. Эпизодически хожу на разные мероприятия (но редко, ибо график и внутренний ресурс все-таки ограничены). Из новых веяний последних лет – алмазная мозаика и попытки освоить игру на флейте.
Какие личные качества тебе помогают в профессии?
Пожалуй, в первую очередь, любовь к историям, интерес к людям и способность выдерживать неопределенность. Потому что, когда человек к тебе только приходит, ты ничего про него не знаешь, и нередко в работе встречаешься с ощущением «ничего не понятно», с какой-то растерянностью. И это окей. Психолог и не должен быть кем-то, кто за клиента все ему объяснит про его\ее жизнь и как ее жить. Важно в этот момент никуда не «тащить» человека, пытаясь искусственно сделать это «понятно», а спокойно находиться с этим ощущением, только помогая самим клиентикс разобраться.
Еще помогает способность «праздновать различия». Мы все очень разные. Ни к кому из нас нет «единой инструкции». И это здорово. Это открывает возможность приглядеться в деталях к каждой истории и поискать вот то самое индивидуально предпочитаемое и подходящие именно клиентикс пути к нему.
Как в твоем представлении должен выглядеть «хороший психолог»?
Я стараюсь избегать оптики «хороший\плохой психолог». Она как будто бы сразу приглашает какой-то «платиновый стандарт», под который всех нужно подравнять. Наверное, я бы тут говорил о безопасном\не вредящем психологе. Тогда это для меня будет про уважение, про принятие, про отсутствие обесценивания, про доверие к опыту клиентикс и тому, как они выбирают про него рассказывать, про пространство, которое для клиентикс и про клиентикс, про отсутствие давящей «экспертности» и «авторитетности».
При этом хочется подсвечивать, что один и тот же психолог может быть для кого-то подходящим, а для кого-то не совсем или совсем не. Потому что бывает еще важно, чтобы психолог и клиент находились «на одной волне». 😊
Можешь поделиться теплым воспоминанием из детства?
Первое, что вспомнилось почему-то, это металлический лев. Не знаю, из чего конкретного он был сделан. И сейчас я уже без понятия, кому в голову пришло на детскую площадку поставить большого льва из металла.
Но в детстве он ощущался невероятно большим и классным. Он был в лежачей позе, на него можно было залезть и обнять за вот эту гриву его необъятную (которую руками не обхватить). И это было какое-то невероятно классное и теплое ощущение. Он стоял на детской площадке рядом с моим домом. И мы с мамой когда откуда-то возвращались домой (из магазина, или из музыкальной школы или еще откуда-то) мне обязательно надо было на этого льва залезть и минут пять с ним пообниматься. 😊
Это был какой-то мой личный детский талисман.
Какой клиент самый сложный, а какой простой?
Тут сложно из этой оптики рассуждать. Потому что и слово «сложный», и слово «простой» – они приглашают какие-то дополнительные смыслы. Как будто мы тут противопоставляем и сразу начинаем из позиции оценивания.
Могут быть сложности в самом терапевтическом процессе – может сложно выстраиваться контакт или может сложно идти работа над запросом, или может быть сложно подбирать какие-то подходящие инструменты и т.д.
Но, ИМХО, это не про «сложный клиент», а именно про сложности ситуации. А клиенты – они все разные, тут не хочется в терминах «простые\сложные» рассуждать.
Я только одну оценку себе позволю – мне кажется, все клиенты психологов очень смелые. Много смелости и силы нужно, чтобы прийти и довериться незнакомому человеку, решить менять свою жизнь к лучшему, говорить о своих проблемах. Это не значит, что люди, которые не идут к психологу какие-то не такие. Я сейчас про то качество, которое, как мне кажется, объединяет клиентикс психологов. Даже тех, которые о нем, возможно, не подозревают.
Знание психологии помогает тебе в обычной жизни?
Помогает. Понимать себя, выстраивать общение с окружающими, с того момента, как начал погружаться в мир психологии, стал как-то спокойнее относиться ко многим вещам. Но, с одной стороны, тоже хочется говорить о том, что «знание психологии» — это не какая-то ачивка типа взятой высоты. Это процесс. Постоянно узнаешь что-то новое. И при этом, это не делает психолога каким-то «суперменом», который всегда такой безоценочный, спокойный, беспристрастный. 😊 Это просто один из способов смотреть на мир и взаимодействовать с ним и с собой.
Есть у тебя любимый фильм или книга?
Этот список точно займет не одну страницу. 😊 Очень много читаю. Разного. И профессиональное, и классику, и фантастику, и даже китайские новеллы. 😊 И смотрю довольно разное. От старых советских фильмов до аниме. Сейчас одним глазом пересматриваю польского «Ведьмака», другим перечитываю «Благословение Небожителей», третьим – «Шопенгауэр как лекарство», а четвертым – «Призраки прошлого». 😊
Какой совет можешь дать подписчикам на каждый день?
Эххх… психологи не дают советов 😊 Но я попробую. Одна из моих педагогов говорила нам такую фразу «Мы не всегда можем сделать свою жизнь идеальной. Но мы всегда можем ее сделать хотя бы чуть-чуточку лучше».
Вот мне кажется, что каждый день нужно находить это «чуть-чуточку» и что-то делать из любви к себе. Ценность маленьких шагов на самом деле безгранична. 😊 Даже если лучшее, что вы сейчас можете для себя сделать, это обнять себя и сказать себе хотя бы пару добрых слов.
Если вам нужна психологическая консультация, можете обратиться к нам, заполнив форму.